••••••မိန္းမမ်ား ႏွင့္ မျပီးေျမာက္ျခင္း•••••
မိန္းမမ်ား မျပီးေျမာက္ျခင္း အေၾကာင္းေျပာမယ္ဆိုရင္ ျပီးေျမာက္ျခင္း အေၾကာင္း မေျပာလို႔ မျဖစ္ဘူး။ `မလိုပါဘူး။ အပိုေတြပါ´လို႔ ဆိုသူေတြရွိမယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ သိသူေတြကို ေမ့ထားျပီး မသိသူေတြအတြက္ ေရးရပါမယ္။ ျပီးေျမာက္ျခင္းဆိုတာ ၁။ လိင္ဆႏၵ အထြတ္အထိပ္ ေရာက္သြားခ်ိန္မွာ လိင္တင္းအားေျပေလ်ာ့သြားျပီး စအို နဲ႔ တင္ပဆံုပိုင္း ၾကြက္သားေတြ စည္းခ်က္က်က် တုန္႔ျပန္မႈပါပဲ။ ၂။ မိန္းမကိုယ္လမ္းေၾကာင္းနဲ႔ ေအာက္ပိုင္း သံုးပံု တစ္ပံု မွာ ရွိေနတယ့္ ၾကြက္သားေတြ၊ သားအိမ္ၾကြက္သားေတြ၊ စအိုၾကြက္သားေတြ သံုးၾကိမ္ ကေန ဆယ့္ငါးၾကိမ္ အထိ က်ံဳ႕ညစ္ျခင္းျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ ၃။ တစ္ခါက်ံဳ႕ညစ္ခ်ိန္ဟာ ၀.၈ စကၠန္႔ေလာက္ၾကာပါတယ္။ ၄။ ခႏၵာကိုယ္ ၾကြက္သား အစုအေ၀း (ဥပမာ လက္ဖ၀ါး ေျဖဖ၀ါးေတြ) ေတြလည္း သိလ်က္နဲ႔ ဒါမွမဟုတ္ အလိုအေလ်ာက္ က်ံဳ႕ဆန္႔ လႈပ္ရွား ႏိုင္ပါတယ္။ ၅။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၂၀-၃၀ ေလာက္တက္သြားမယ္။ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ၁၆၀ အထိ ျမင့္တက္သြားမယ္။ ၆။ ေဖာ္ျပထားတယ့္ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္သြားခ်ိန္ စုစုေပါင္း ၃ စကၠန္႔ကေန ၂၅ စကၠန္႔ အထိၾကာပါတယ္။ ၇။ အဲဒီ အခ်ိန္ပိုင္းအတြင္း မိန္းကေလးမွာ သတိလက္လြတ္ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ျပီးေျမာက္ခ်င္းဟာ ဘယ္လိုဆိုတာျပီးေတာ့ မျပီးေျမာက္ျခင္း အေၾကာင္း ဆက္ၾကရေအာင္။ မိန္းကေလးမ်ား မျပီးေျမာက္ျခင္း ဟာ ၀မ္းနည္းအားငယ္ေနစရာ မဟုတ္ပါဘူး။ အေနာက္ႏိုင္ငံက အထင္ကရ ေဆးခန္းတစ္ခုရဲ႕ မွတ္တမ္းအရ မိန္းမမ်ားမျပီးေျမာက္ျခင္းျပႆနာဟာ တျခား လိင္ျပႆနာေတြထက္ ေလးဆ ပိုမ်ားပါတယ္။ ပ်မ္းမွ် မိန္းကေလး ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္း မွာ မျပီးေျမာက္ျခင္းျပႆနာ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မျပီးေျမာက္ျခင္းဟာ အသက္အရြယ္ရလာတာနဲ႔အမွ် နည္းသြားပါတယ္။
အသက္ ၃၅ ႏွစ္ အထက္မွာ မိန္းကေလး ၅ ရာခိုင္ႏႈန္းကသာ မျပီးေျမာက္တယ့္ ျပႆနာက်န္ေတာ့တာပါ။ ဒါဟာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စိတ္လြတ္လပ္မႈရွိလာတာရယ္၊ အေတြ႔အၾကံဳ မ်ားလာတာရယ္ေၾကာင့္လို႔ ခန္႔မွန္းပါတယ္။။ လက္ထပ္ျပီး မိန္းကေလးေတြဟာ လက္မထပ္ရေသးတယ့္ မိန္းကေလးေတြထက္ ျပီးေျမာက္လြယ္တာဟာလည္း ဒီအခ်က္ေတြကို ေထာက္ခံေနပါတယ္။ ဒါျဖင့္ ဘာအေၾကာင္းေတြက မျပီးေျမာက္ျခင္းကို ျဖစ္ေစသလဲ။ အေၾကာင္းေတြကေတာ့ အမ်ားၾကီးပါ။ ျခံဳငံုျပီး ၁၀ ခ်က္ ေလာက္ ထုတ္ျပခ်င္ပါတယ္။ ၁။ ကိုယ္၀န္ရွိမွာ ေရာဂါကူးမွာ စိုးရြံ႕ျခင္း ၂။ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ နဲ႔ မေျပလည္ျခင္း၊ ခ်စ္ခင္မႈ ပ်က္ျပားေနျခင္း ၃။ မိန္းမကိုယ္တြင္ ဒဏ္ရာ အနာတရရွိျခင္း၊ နာက်င္ျခင္း ၄။ လိင္ဆက္ဆံမႈ၊ လိင္ထၾကြမႈအေပၚ မိမိကိုယ္ကို အျပစ္ျမင္ျခင္း ၅။ ျပီးေျမာက္ခ်ိန္တြင္ သတိလက္လြတ္ျဖစ္ျပီး ရွက္ဖြယ္ အျပဳအမူမ်ိဳး (ဥပမာ ေအာ္ဟစ္ျခင္း) လုပ္မိမွာကို ပူပန္ျခင္း ၆။ ယခင္က ခါးသီးတယ့္ လိင္အေတြ႔အၾကံဳ ရွိျခင္း ၇။ စိတ္ဓာတ္က်ေနျခင္း၊ စိတ္ပူပန္ျခင္း နဲ႔ အျခား စိတ္ေရာဂါမ်ားရွိျခင္း ၈။ စိတ္က်ေရာဂါအတြက္ ေဆးေသာက္ေနရျခင္း (ဥပမာ SSRI) ၉။ လိင္ဆက္ဆံသည့္ နည္းပညာည့ံဖ်င္းျခင္း ၁၀။ တျခား အေၾကာင္းမ်ား (ဥပမာ- ၀မ္းဗိုက္နာက်င္ျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္ ယားယံျခင္း နဲ႔ အျဖဴဆင္းျခင္း၊ စိတ္ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနျခင္း သို႕မဟုတ္ စိတ္တိုျခင္း) ေဒါက္တာအုန္းေမာင္ (ဖိုမ စိတ္ပညာ)
No comments:
Post a Comment